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SOL UM AMIGO

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O Sol  é uma estrela. A mais próxima da Terra e a que assegurou as condições necessárias de vida deste planeta. Quando nos referimos ao Sol automaticamente o culpamos por acelerar o envelhecimento pre...

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O que é um AVC?

DIA MUNDIAL DO COMBATE AO AVC

O que é um Acidente Vascular Cerebral – AVC – é quando o fornecimento de sangue para uma parte do cérebro é impedido. Existem dois tipos principais de AVC: –  o Isquémico, o qual acontece ...

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A arte de envelhecer

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Muitas vezes ouvimos vezes dizer que “velhos são os trapos”, mas a idade biológica não depende da idade cronológica. Para alguns autores, os hábitos de vida têm muita influência na idade que cada um s...

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Recomendação da Direção Geral de Saúde para uma alimentação adequada

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A roda dos alimentos é um instrumento de educação alimentar largamente reconhecido pela população portuguesa pela sua utilização desde 1977 na campanha “Saber comer é saber viver”. A sua forma circula...

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Cuidados Paliativos o que são?

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Com todos os progressos da Medicina na segunda metade do século XX, a longevidade crescente e o aumento das doenças crónicas conduziram a um aumento significativo do número de pessoas que são portador...

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A arte de envelhecer

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Muitas vezes ouvimos vezes dizer que “velhos são os trapos”, mas a idade biológica não depende da idade cronológica. Para alguns autores, os hábitos de vida têm muita influência na idade que cada um s...

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A importância do exercício físico para uma vida saudável

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Os benefícios da prática de atividade física para a saúde e qualidade de vida de pessoas de todas as idades estão bem documentados na literatura científica. Apesar do reconhecimento da importância da ...

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12 de maio celebrou-se o dia Internacional do Enfermeiro

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O lema deste ano é “Enfermeiros: Uma força para Mudar – Um Recurso Vital para a Saúde” A escolha desta data surge para homenagear Florence Nightingale, percursora da enfermagem moderna. Esta inglesa f...